Esportes

O que é kickboxe?

Saiba um pouco sobre uma das artes marciais mais técnicas do mundo.

O Kickboxe é uma das artes marciais que reúne um grande número de técnicas da luta em pé, o que traz um grande dinamismo as lutas e aos campeonatos dessa modalidade, o que faz dessa arte uma das mais praticadas em todo o mundo.

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Criado nos Estados Unidos em 1970, por ex-praticantes de caratê, taekwondo, savate (boxe francês), muay thai, boxe indiano, boxe birmanês que tinham a intenção de criar uma modalidade full contact (onde vence o adversário que levar o outro ao nocaute e não apenas pontuando em golpes) sendo assim, nasceu uma das artes marciais mais eficientes e com maior número de golpes e técnicas do mundo.

Regras do kickboxe

As regras não permitem continuar a luta quando um dos lutadores estiver no chão. Sendo obrigatório a utilização de luvas e de calças compridas em modalidades em que só são permitidas golpes acima da linha de cintura. Nas modalidades como o low kick é obrigatório o uso de calções e luvas.

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Modalidades de kickboxe

Musical form

É praticado em formas de coreografias para exibir toda a arte das técnicas de golpes do kickboxe, podendo ser praticadas com armas ou sem, sendo que existem músicas onde os praticantes imitam os movimentos através do som.

Semi contact

Modalidade de kicboxe praticado no tatame tem como objetivos marcar pontos com golpes leves. Sendo que os chutes só são permitidos acima da linha de cintura e somente se forem aplicados com a canela ou peito de pé. Os combates são paralisados a cada ponto marcado.

Light Contact

Praticado no tatame, baseado do full contact, utilizando as mesmas técnicas. Sendo que o combate é disputado de forma contínua, onde quem vence é quem tiver uma técnica mais apurada em acertar golpes.

Full contact

Modalidades em que os atletas podem aplicar todos os tipos de socos e chutes existentes no kickboxe, mas sempre observando a lateral do corpo, a frontal do tronco e a cabeça.

Low kick

Modalidade full contact mais completa, sendo que caneladas nas coxas internas e externas são permitidas, obedecendo a linha do joelho.

k-1 Rules

Esta modalidade segue as regras do maior campeonato de luta em pé do mundo. Sendo que suas regras são muito parecidas com as do Muay thai. Sendo que os melhores lutadores do mundo nessa modalidade disputam este torneio.

Sistemas de graduação

A graduação utilizada pela International Kyokushinkai Association – IKA é a seguinte:

· Branca
· Laranja
· Azul
· Amarela
· Verde
· Marrom (Senpai – instrutor)
· Preta (Sensei – professor)
· Preta/Vermelha (Coral 1 – Shihan – Mestre)
· Vermelha/Branca (Coral 2 – Saiko Shihan – Grande Mestre)

A graduação utilizada pela Confederação brasileira de kickboxe é a seguinte:

· Branca
· Amarela
· Laranja
· Verde
· Azul
· Marrom
· Preta

Já a Federação Portuguesa de Kickboxe e Muay thai utiliza o seguinte:

· Branco
· Amarelo
· Laranja
· Verde
· Azul
· Vermelho
· Marrom (castanho)
· Preto

Esse é um breve resumo do que é kickboxe, lembrando que como qualquer outra arte marcial o kickboxe ensina: disciplina, concentração, respeito aos oponentes e não a violência e a agressividade, pois é um esporte de contato como qualquer outro. Então pratique esporte, pois esporte é vida.

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