Saúde e Bem Estar

O que é Yoga Swing?

Sabemos que Ioga é um exercício muito procurado por pessoas que gostam de relaxar o corpo e a mente, ficando com uma deliciosa sensação de bem-estar. Então não se espante ao entrar em alguma academia e se deparar com um equipamento semelhante a uma rede de descanso. É uma novidade que fará parte de suas aulas de ioga, o chamado Yoga Swing, algo que faz sucesso há um tempo nos Estados Unidos e já está no Brasil. Feito de lona de paraquedas para mais segurança e alças para regulagem. Um equipamento leve para abusar de movimentos, fazendo da sua aula um ótimo momento.

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A vantagem do equipamento é que a pessoa pode se esticar o quanto for necessário, as posições são diversas, verticais, horizontais e até 360 graus. Um ótimo aparelho para iniciante, que se sentirá completamente relaxado e seguro, e aos já praticantes será uma grande novidade. Basta seguir as orientações da aula, se equilibrar e fazer um treino com muito mais benefício, ao mesmo tempo em que proporciona total integração entre corpo e mente. Mas se sua academia ainda não possui o equipamento não se preocupe, já está disponível no mercado nacional e poderá chegar até você. Continue praticando ioga e prepare-se para fortalecer e alongar ainda mais seu corpo com o Yoga Swing.

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